极速健身 v1.0.8

极速健身是一款运动健身软件，极速健身app涵盖了大量的减肥健身锻炼方法，极速健身app还有专业的健身教练为你提供适合的健身计划和免费的课程学习，让你快速找到锻炼方法，有需要的用户赶快来下载吧！

软件介绍

极速健身app，专业性很不错的运动健身软件，用户在这儿可以免费学习更多专业健身知识，让你的健身更科学、效果更明显，而且在家也是能够轻松锻炼的哦！

真人教学模式，每个动作都有超详细的指导，避免误伤，课程丰富，种类分类清晰。

软件特色

这里面的健身是可以区分为为身体上的多个板块的哦，针对性的健身。

还有许多的视频健身的方法，让你可以更好的进行自己的健身活动。

这里面会提供大量的健身的方法，你可以根据自己的具体情况来选择。

软件优势

-自动记录训练进程

-每天提醒你锻炼

-生动的视频引导

-逐渐增加锻炼强度

-腹部锻炼

-全身锻炼

-臀部锻炼

-可以与朋友在社交媒体上分享

时时健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。你能在时时健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做时时健身，坚持下去，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

软件功能

【专属训练计划】

根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

【真人课程跟练】

真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果；

【轻松训练无负担】

锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

【关于产品】

极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

【科学饮食】

提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

软件评测

专业指导，科学健身。