好睡眠 v3.3.2

好睡眠app内置诸多助眠音乐、助眠图片、睡眠知识等你来学习，还有专门的睡眠报告生成，为您提供一站式的助眠工具，有需要的小伙伴快来下载试试吧！

软件简介

好睡眠培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

软件特色

专题歌单列表

多种音效叠加播放

个人中心

简化操作直观高效

快速选择资源

好音乐助你快速入眠

分类多音源丰富

你喜欢的这里都有

软件功能

专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。