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七分钟健康

七分钟健康 v1.0

2024/07/18更新
七分钟健康是专业的运动减肥软件,用户在软件中能学习到非常全面的运动新知识,还能将每一次运动进行打卡,让你轻松科学健身,快乐简单减肥。
实用工具

七分钟健康是专业的运动减肥软件,用户在软件中能学习到非常全面的运动新知识,还能将每一次运动进行打卡,让你轻松科学健身,快乐简单减肥。喜欢就来本站下载吧!

七分钟健康

软件介绍

1、一款专业的减肥健身app,详细的视频、图文课程教你专业健身。

2、不需要任何的器械设备,在家就能轻松减肥健身。

3、每日打卡,详细记录你的每日运动情况。

4、视频教学,涵盖大量的专业减肥健身视频课程,用户可以选择性进行学习。

软件优势

【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握。

【运动保护】

开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

【科学有效】

基于纽约时报健康专栏文章,有效的健身减肥方法。

【简单省时】

每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。

软件亮点

1.除了制定运动计划以外,也会为我们搭配合适的食谱。

2.实时记录相关的运动情况,使我们掌握身体变化趋势。

3.还可以邀请好友和你一起加入到锻炼中,获得成就感。

4.尽情挑战你的体能,能够快速完成12个动作挑战。

软件功能

【科学有效】

基于纽约时报健康专栏文章,有效的健身减肥方法。

【简单省时】

每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。

【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握。

【运动保护】

开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

软件评测

健康只需要每个7分钟。

更新日志

2020-08-07 版本: 3.4.11. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式;

2. 增加了有丰富礼品的积分商城;

3. 优化用户体验。

2020-07-03 版本: 3.3.81. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式;

2. 增加了有丰富礼品的积分商城。

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