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耳语asmr:舒缓大脑皮层,引导深度睡眠,告别失眠噩梦,获得高质量睡眠;
音乐:轻柔的旋律,平静舒适的睡眠,可以帮助你缓解压力,体验身心的放松和愉悦。
雨声:采集自自然界每一个雨声场景,纯净雨声、轻雷声、海浪声、溪流声、深山雨林声;
白噪音:倾听一切的声音,专注于自己安静的时间,冥想,放松,减压,助眠;
温柔唤醒当你设定好想要醒来的时间,我们会温柔的将你从沉睡中唤醒,轻音乐的呼唤会让你在闹钟的陪伴下醒来,不再那么烦躁。
睡眠小贴士e-睡眠小贴士是在睡眠线上教的,比如一口气三次呼吸的呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊和晚安等。,这样就可以轻松约会失眠的周公了。
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记录睡眠有记录睡眠的功能。我们为您清晰记录从睡眠到深度睡眠的时间,您可以每天对比自己的睡眠状态。
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不仅仅是睡眠:一个App是多用途的,专注和学习同样容易使用。
天然白噪音:镇静神经,停止一切噪音和杂音;
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