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小牛睡眠

小牛睡眠 v5.2.1

2023/08/07更新
小牛睡眠里面拥有非常多的白噪音或者是轻音乐有效改善睡眠质量,还能帮你轻松解压呢,拥有一个完美的睡眠质量能让人们觉得生活的美好,非常解压。
生活服务 助眠

小牛睡眠里面拥有非常多的白噪音或者是轻音乐有效改善睡眠质量,还能帮你轻松解压呢,拥有一个完美的睡眠质量能让人们觉得生活的美好,非常解压。

小牛睡眠

软件介绍

小牛睡眠app为用户带来超多精选的白噪音、自然音效,为用户打造舒适安逸的睡眠环境,提高用户的睡眠质量,是一款非常不错的助眠软件,软件还提供了番茄时钟,提高你的专注力,提高你的工作效率,用户可以随时在这里进行呼吸的训练,听海量减压音频,放松自己的身心。

软件特色

1、只要用户需要都是可以随时使用去助眠的,效果和功能都不错;

2、用户使用也非常的方便哦,有很多助眠的音乐免费为用户提供;

3、让用户可以有更好的睡眠状态,每天也能够保持足够的休息时间。

软件优势

软件搭配了非常强大的闹钟管理系统,大家可以在平台上设置各种各样的闹钟。

可以导入自己的本地歌曲,设置歌曲的片段为闹钟铃声,自定义播放时间。

用户们还可以在平台上管理众多的时间计算方法,可以通过平台来进行训练。

软件评测

帮助用户更快实现睡眠、减压的操作,能够让更多失眠的用户们得到海量的助眠音频片段,来自国内,欧美,日本等不同地区比较受欢迎的助眠音频你都能获取。

软件教程

1.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

2.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

3.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

4.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

5.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

7.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

软件功能

深度拖延症、都市焦虑症、失眠、高压、创意工作者以及想要提升专注力和放松身心的每一个人

-小憩

养成稳定良好的日间休息习惯,让你的工作学习更加高效

助眠音帮助入睡,悦耳铃声轻柔唤醒

-番茄钟

25分钟专注工作法,为职场人士设计的时间管理利器

简单好用,稳步提升工作成就感

-呼吸训练

建立有效的呼吸模式,促进锻炼效果

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