1. 打卡方法
打卡是 keep 应用的核心功能之一，打卡记录了你的运动情况和运动成果。具体打卡方法如下：
- 打开 keep 应用，在运动界面选择想要进行的运动项目。
- 开始运动后，点击屏幕下方的打卡按钮，保证自己每次运动时都要打卡哦。
- 打卡后可以查看自己的运动记录，也可以分享到社交平台上展示自己的运动成果。
2. 跑步路线
keep 应用有多种运动项目，其中有一个是跑步。如果你厌倦了室内健身的枯燥，可以选择到户外去跑步。在 keep 应用中，你可以通过定位功能寻找适合自己的跑步路线。
- 打开 keep 应用，在运动界面选择“跑步”项目。
- 定位成功后，keep 应用会为你推荐周围的跑步路线，你也可以自己选择适合自己的路线。
- 在跑步过程中，keep 应用可以实时记录你的路线、距离和速度等信息。
- 完成跑步后可以查看自己的运动记录和路线轨迹，也可以分享到社交平台上。
