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看过200个小时的瑜伽视频，还以为会“劈叉”和“倒立”就叫瑜伽?
快来和我们一起走进瑜伽的内心世界，Namaste!
看过200个小时的瑜伽视频，连“冥想”也没学会?
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我们什么都不擅长，除了瑜伽。
Namaste!
注意：有家庭遗传病史、隐性、慢性疾病的用户以及处于妊娠期、分娩后等特殊生理时期的女性用户，应在练习前咨询专业医师意见，酌情选择课程进行练习。
1.女性不同时期针对性练习;
2.男性负重力量训练;
3.反重力空中瑜伽(Aerial Yoga);
4.不同场景针对性练习;
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