健身部落app是一款健身运动应用，健身部落为用户提供专业的健身运动服务，让用户可以通过软件学习健身，为用户量身定做健身计划，保持健康好身材。
1.私人定制训练计划。你可以根据自己的身体情况、训练目的来定制训练计划。
2.健身社区部落吧。健身爱好者的聚集地，你可以找到各类健身牛人，跟他们一起交流健身经验或者一同参与各种健身相关活动。
3.动作笔记。比如，你做某个动作的时候，经常忘记把腿绷直或者背部不够挺直，你可以针对这一动作做出笔记提醒你，以保证下次不会犯这样的错误。
4.跟踪健身历史数据，你能对自己以往的健身过程一目了然，让你知道那块肌肉需要增强训练强度。
5.热量计算器。你可以清楚的知道，今天所食用的餐食（中餐、西餐或者甜点）含多少卡路里。
6.食品热量数据库。超过3000种食品的热量统计。
7.训练统计，你可以在日历上清晰的看到你每日的训练量，做了多少动作，举铁多少，包括你所消耗的卡路里数值，并督促你执行。
训练计划精选。各种推荐计划，无论你想增肌、减脂、塑形，都能找到合适的计划。
1、核心肌肉训练计划
2、一周四、五、六次的训练计划
3、产后体型恢复计划
5、小蛮腰训练计划
6、翘臀训练计划
7、胸大肌训练计划
8、三角肌训练计划
9、7天入门训练计划
10、瘦腿秘笈
11、肱二头肌训练
13、肱三头肌训练
14、跳绳训练
15、家庭有氧瘦身训练
火辣模特演示超过600种健身动作，更有文字、动作图片说明和训练视频。
1、大型健身房器械使用展示
2、徒手健身动作大全
3、壶铃动作大全
4、哑铃动作大全
5、杠铃动作大全
6、瑜伽球动作大全
7、40多种俯卧撑演示
8、阻力绳动作大全
9、50多种腹肌训练动作，足够您练出马甲线
10、拉伸动作大全
健身部落 减肥，塑性，增肌的好帮手!
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10.肱二头肌训练
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