健身教程

健身宝典 v2.2.7 / 13M

健身宝典app里面有丰富的健身内容，详细的健身视频教程轻松学会！还有健身健康日志，随时记录你的健身进展。

其它

完美囚徒健身 v2.2.4 / 24M

完美囚徒健身app是一款非常实用的健身教学软件，主要为没有条件购买健身器材和不喜欢去健身房的用户打造的专业健身平台，可以根据自己的实际情况，定制专属个性化健身计划，随时观看健身教学视频，学习健身技巧，打造完美身材！感兴趣的朋友千万不要错过，赶紧下载体验一下吧！软件简介作为一个独立开发程序狗，虽然几乎已经累瘫，但是看到大家的支持，我由衷的感到快乐。

其它

微健身 v1.1.2 / 7M

微健身是一款为了自己的身体健康而出的一款健身引用！还在为雾霾天无法出门锻炼身体？赶快下载微健身，里面会交你超多健身方法！！！特色介绍1.美国流行的健身理念：高密度间歇性锻炼2.专业的健身内容设计，科学有效3.高效，安全，省时4.无需器材，随时随地，随心所欲5.与千万健身爱好者一起，体验健身的乐趣吧软件简介微健身专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

其它

健身GO v1.1.4 / 8M

健身GO是一款好用的健身软件，这款软件拥有非常强大的功能，用户可以在软件内查看各种健身视频，可以让你在家就轻松健身，让你不用花钱塑造美好身材，欢迎各感兴趣的朋友们下载使用这款软件！软件介绍「健身GO」是实现“健身一卡通”的O2O共享健身平台，缔造了“共享健身”概念，我们怀揣“随时随地不限练”的朴素愿景，致力于为城市人群提供便捷经济、高效灵活的城市共享健身服务，满足全民健身需求软件特色1.让更多的人参与健身运动2.让更多的人养成健身运动习惯软件功能1.个人中心：用户积分爱好选择、个人资料设置、用户报名、所在团队、活动成绩、积分查看。

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逗号健身 v1.2.0 / 13M

逗号健身app是一款可链接智能手环的手机软件，内含丰富的健身课程任你选择，实时更新各项身体数据，有利于用户了解自己的身体情况，更好地减肥塑身，需要的朋友快来下载吧！软件介绍智能健身，完整的涵盖了有氧区、器械区、自由力量区、操房等健身板块！全程无推销，专业教练量身定制健身方案，专业营养师将根据个人身体状况，提供个性化指导及营养膳食方案，每个会员都将得到惊艳的健身效果。

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友荣健身 v1.0 / 5M

友荣健身软件是一款运动软件！软件主要Wie搏击训练，爱搏击运动的用户现可通过友荣健身在线选择场馆与课程，预约学习，在搏击中锻炼。

其它

小主健身 v1.0 / 22M

小主健身app是款专业的手机健身软件，专为白领等上班族打造，为用户提供多种运动方案，为不同的用户制定不同的方式，同步健身记录，教你快速入门，提供海量课程选择！软件说明权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门软件特色-量体裁衣，多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

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Keep健身 v5.12.0 / 44M

keep减肥软件最新版是能够带给自由的全方位健身app，相当于你的私人移动健身教练，课程丰富，有详细的视频教学，无轮你工作多忙你都可以用它来健身，因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练，并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划，让你轻松获得完美身材，喜爱的朋友赶快下载体验吧！软件介绍Keep健身一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了！软件亮点1.体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验2.多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选3.互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！4.目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练软件优势1、量体裁衣，多种健身训练供你选择2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

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柠檬健身 v2.2 / 9M

柠檬健身手机app是一款健身应用，包含了减肥、健身、塑体等多个健身服务指南，有超多明星教练可以辅导你完成你的健身之路，各类健身视频让你更有针对性的进行身体锻炼！还可以锁定你身边的健身房，体育馆，领取超值优惠价。

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智慧健身 v1.0.8 / 3M

智慧健身是一款非常实用的，能够为你记录健身数据的app！有了智慧健身app，无需使用健身设备也能为你自动记录数据，帮助你更加科学有效的健身，觉得这款软件还不错的小伙伴快来下载吧！软件简介我们为您全面记录，每一个健身数据。

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Google健身 v1.62.08-108 / 15M

Google健身是一款手机智能健身软件，只需随身携带手机即可随时了解您步行、跑步和骑车的运动情况！要有好身材，从这里开始。

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健身教学大全 v1.0 / 1M

健身教学大全是一款专注于运动健身的app！使用健身教学大全app，就能教会你很多运动健身的技巧，结交更多的健身好友。

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健身圈 v1.1.1 / 3M

健身圈app是一款好用的手机健身软件，这款软件内拥有非常强大的功能，大家可以在这里找教练找健身房，这里还有很多的健身视频教程，大家可以跟着一起学健身，让你在家也能练出效果，欢迎各位感兴趣的朋友们下载使用这款软件！软件介绍健身圈—健身行业人的家！是健身行业人，健身爱好者，健身投资人，健身经理人，;健身培训机构，健身运营商必备交流平台。

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健身家族 v2.0.5 / 49M

健身家族app是一款运动健身类软件，能帮助用户定制专业的训练计划和饮食计划，还提供碎片健身教学方案，就算很忙也能取得不错的健身效果，有需要者欢迎免费下载！软件简介感觉健身减肥无法坚持吗？面对健身房专业器械无法入门吗？健身后体重增加了吗？没有时间运动健身，健康出现问题？;健身家族是一款为用户提供健身服务的健身APP，您专属的健身宝典，是健身行业内使用率极高的健身软件！健身家族提倡碎片健身，无论您做何时何地，无论您是否有时间，都可以利用几分钟参与碎片健身！健身教练为您量身定制健身计划，营养师为您量身定制饮食计划！跟随计划健身饮食，配以健身视频辅导，让身材与健康得到保障！;;健身家族用户可快速找到身边的健身房或瑜伽健身馆，参加运动健身，购买优惠健身卡，近距离接触颜值高、身材好、服务好的健身教练或瑜伽教练，都是健身型男或健身！同时可以与附近的健身人士，结伴健身减肥！软件优势【训练计划】：定制计划打造完美身材；【健身头条】：发现健身的大小事；【饮食计划】：量身定制健康的饮食习惯。

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云扬健身 v1.0.19 / 7M

云扬健身app是一款云扬共享型大数据健身房的移动应用，云扬健身app提供会员线下约课服务,瘦身操可在电视上投屏，也可以投到电脑上收看，大屏幕收看更舒服！该软件是云扬共享型大数据健身房的移动应用，软件与线下健身馆配合使用能让您得到更好的健身体验。

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浙江省全民健身 v2.6.0 / 2M

浙江省全民健身app是专为浙江人制作的健身公共服务平台，平台拥有国民体质监测预约、活动赛事报名、智慧场馆预订、科学健身指导等诸多功能，可以帮助浙江人更轻松健身，更健康生活！软件介绍浙江省全民健身公共服务平台由浙江省体育局主办，浙江省黄龙体育中心建设运行。

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火爆健身 v2.5.0 / 3M

火爆健身app是一款手机里的健身房，这款软件将让你爱上健身，软件内有很多的健身教程，大家可以在这里查看各种教学视频，让你在家也能健身，帮你塑造身材，让你身体更健康，欢迎各位感兴趣的朋友们下载使用！软件介绍女性必备最火爆的健身APP应用，通过优选健身达人节目，让你发现美，学会美。

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6周完美健身 v2.0.4 / 6M

6周完美健身运用科学的健身模式让用户体验6周完美的健身模式，在软件中有这各项功能对用户进行手把手式的健身指导，想要6周获得完美好身材的小伙伴一定不能错过！软件特色Just6Weeks为您提供不寻常的塑身机会，学习怎样做到100个俯卧撑或仰卧起坐，以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓！忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练！您所需要的只是一周三次，每次10分钟，一个舒适的地点，以及您的智能手机。

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